Müəlliflər

21 Günlük Düzəlişdən Payız Calabrese kimdir? Viki: nişanlı, toy, evli, ər, xalis dəyər, sağlamlıq

Payız Calabrese kimdir?

Autumn Calabrese 23 Sentyabr 1980 -ci ildə ABŞ -ın Ohayo ştatının Cleveland şəhərində anadan olub və müəllif, məşhur məşqçi və milli bikini yarışçısıdır, lakin bəlkə də ən yaxşı 21 Day Fix pəhriz proqramı yaratmaqla tanınır. Karyerası boyunca bir çox başqa proqramlar da başlatdı.

Bu yazını İnstaqramda izləyin

Ayaq barmaqlarım qumda, üzümdə okean küləyi, cənnətdə oynamaq işdir, xoşbəxt baloncuğumun içindəyəm. ? ☀️? Üzgüçülük kostyumu: @lulifamaswimwear #Autumncalabrese #amac #lovewhatido #80dayobsession

Tərəfindən paylaşılan bir yazı PAYZA KALABRESİ (@autumncalabrese) 20 aprel 2018 -ci il saat 10:50 PDT

Payız Calabrese Sərvəti

Autumn Calabrese nə qədər zəngindir? 2018-ci ilin ortalarından etibarən mənbələr, müxtəlif cəhdlərində uğur qazanaraq 2.5 milyon dollardan çox xalis dəyərə sahib olduğunu təxmin edir. Televiziya proqramlarında da iştirak edir, eyni zamanda bir şirkətin qurucusudur və şəxsi məşqçi işləyir. Karyerasına davam edərkən, sərvətinin də artmağa davam edəcəyi gözlənilir.

Erkən Həyat və Təhsil

Payızın uşaqlığı haqqında çox az məlumat var, ancaq Clevelandda sonradan aşbaz olacaq və birlikdə çalışacağı qardaşı ilə birlikdə böyüyüb. Webster Universitetində oxudu və 2001 -ci ildə Gözəl Sənətlər ixtisası üzrə rəqs ixtisasını bitirdi, çünki gənc yaşlarından rəqqasə olmaq üçün əlini sınamaqla çox maraqlanırdı. Daha sonra kiçik bir liberal sənət məktəbində rəqs öyrənmək üçün getdi, lakin bel zədəsi karyera olaraq rəqslə məşğul olmaq xəyallarına son qoydu.

#tələsin vasitəsilə https://t.co/rKCCxRqcFG pic.twitter.com/05WSm4g7Js

- Payız Calabrese (@AutumnCalabrese) 23 aprel 2018


Beləliklə, Payız daha sonra həm Milli İdman Tibb Akademiyasından (NASM), həm də Amerika Fitness Professionalları və Dərnəklərindən (AFPA) fərdi təhsil sertifikatları almağa davam etdi. Daha sonra, xüsusən keçmişdə aldığı fiziki zədə ilə, çətinliklərlə mübarizə apardığı ifadəsinə əsaslanaraq, daha çox fitness və bədənin inkişafına yönəldi. 2006 -cı ildə qadınların hamiləlik dövründə bədənlərinə qulluq etmələrinə kömək etmək və daha sonra ailələrini böyütmək məqsədi daşıyan Mighty Mommies Fitness qurmağa başladı. Həm də müxtəlif milli səviyyəli bikini yarışlarında yarışmağa başladı və bir neçə ən yaxşı 10 titul qazandı.

Fitnesdə Karyera

2010-cu ildə Calabrese Equinox-da şəxsi məşqçi olaraq işə başladı və təlim bacarıqları ona Los-Anceles fitness cəmiyyətində çox axtarılan bir mütəxəssis olmasına kömək etdi. İki il sonra ailələrə necə yemək lazım olduğunu bilmələrinə kömək etmək üçün Plitəmi dəyişdir adlı yeni yemək proqramı hazırladı. Populyarlığı ona Rachel Zoe, Brooke Burke və Tom Bergeron da daxil olmaqla bir neçə məşhur müştərinin məşqçisi olmağa kömək etdi. Bir neçə onlayn nəşr üçün yazan, doğuşdan əvvəl və sonra fitness mütəxəssisidir.

Onun məşqləri Daily Candy, C Magazine, LA Parent və The Palisidian Post kimi müxtəlif nəşrlərdə yer almışdır. Robert Redfordun Sundance Resort -da keçirilən Power Up Sundance üçün məşhur qonaq təlimatçı olmağa da dəvət edildi. Bir insanın fiziki və zehni rifahına çatmasına kömək edə biləcək fitnesə, qidalanmaya və davranışa diqqət yetirir - ən populyar proqramlarından biri 21 Gün Düzəldilməsidir. Master's Hammer and Chisel və 21 Day Fix Extreme daxil olmaqla proqramlar siyahısına əlavə etdi. Fixate Cookbook və The Fixate Cooking Show adlı bir televiziya şousu yaratmaq üçün qardaşı ilə də əməkdaşlıq etdi. 2016 -cı ildə kardio fitnesə yönəlmiş Country Hit proqramını buraxdı.

Bu yazını İnstaqramda izləyin

76 -cı gün, ürək axınının bugünkü versiyasını sevirəm. Sınırlarıma atılmağı və sonra onları keçməyi sevirəm. Hər şey budur, hər gün daha da güclənir. Ümid edirəm ki, təkcə fiziki deyil, həm də mənəvi cəhətdən güclənmisiniz. Bu prosesin böyük bir hissəsidir, zehni zəif olan güclü bir bədənə sahib ola bilməzsiniz, çünki zehniniz ehtiyaclarınızdan xeyli əvvəl ayrılacaq. Bugünkü məşqi necə bəyəndiniz? Ağlınız çətinliyi qəbul etdi? 3 -cü şəklə baxdığınızdan əmin olun, açıq şəkildə mübarizə gerçək idi, amma mən imtina etmədim. #autumncalabrese #teamac #80dayobsession #fitness #cardio

Tərəfindən paylaşılan bir yazı PAYZA KALABRESİ (@autumncalabrese) 10 aprel 2018 -ci il saat 7:18 PDT

Onlayn mövcudluq

Payız 2013 -cü ildə proqramlarını və fitness ideallarını tanıdan öz YouTube kanalını da açdı. Ümumiyyətlə məşqlər və pəhriz məsləhətləri yazır və kanalı bir çox populyarlıq qazandı və videoları tez -tez bazarda olan digər məzmununu tamamlayır. Ev və Ailə kimi digər televiziya proqramlarında da çıxış etdi. YouTube hesabından başqa, ailənin şəkillərini və müxtəlif motivasiya xəttlərini yerləşdirən bir Twitter hesabı var.

Həmişə seçiminiz var. Müvəffəqiyyət SİZİN vaxt çərçivənizdə olmaya bilər, amma israrlı olsanız uğur qazanacaqsınız. #payızqabağı #çayxana #80 günlük məşğuliyyət #heç vaxt təslim olma pic.twitter.com/TdheVNnHA1

- Payız Calabrese (@AutumnCalabrese) 7 aprel 2018


Gündəlik düşüncələrini paylaşarkən, həm də bədən tərzi ilə bağlı yeniliklər verir və müxtəlif məşqləri təbliğ edir. İnstagram səhifəsi ailənin fotoşəkilləri və bəzi məşqləri ilə doludur. Həm də müştərilərinin şəkillərini və proqramlarının bir hissəsi olaraq fitnesslərində necə irəlilədiklərini paylaşır. Tez -tez studiyada işləyərkən və öz işi ilə məşğul olduğu şəkillərdə görülür. İşini və proqramlarını tanıdan şəxsi bir veb saytı da var və son xəbərlərini və hadisələrini də səhifəsində görmək olar.
https://www.instagram.com/p/BhFMM9KHBkB/?hl=en&taken-by=autumncalabrese

Şəxsi həyat

Məlumdur ki, Payız adı açıqlanmayan bir restoran müdiri ilə evləndi və birlikdə övladı var. Həm uşaq böyüdərkən, həm də bir iş qurarkən ərinin ona dəstək olduğu üçün güc mənbəyi olduğunu qeyd etdi. Ancaq iş üçün San Dieqoya qayıtdıqdan sonra evlilikləri dağıldı və fərqlər nəticədə boşanmağa səbəb oldu. Boşanmalarına baxmayaraq əlaqə saxlayırlar və işini inkişaf etdirməyə davam edir.

Tövsiyə